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Le bien-être n’est plus un luxe réservé à une élite. Profiter des bienfaits du sauna ou du hammam chez soi, en appartement comme en maison, est aujourd’hui à la portée de tous grâce des produits innovants à prix accessibles !

Cap sur le bien-être

SAUNA & HAMMAM À DOMICILE

Exit les saunas traditionnels, chauffés au bois ou au gaz, place au sauna électrique, beaucoup plus facile à installer et à utiliser chez soi. Reste que le sauna est un produit technique dont la cabine doit résister à une chaleur sèche (parfois supérieure à 90 o, avec un très faible taux d’humidité) mais aussi à une certaine humidité dans les saunas avec vapeur produite par l’eau versée sur les pierres volcaniques chaudes.

En dehors des dimensions qui doivent être étudiées en fonction de la place dont on dispose et de l’utilisation qu’on veut en faire (seul ou à plusieurs, assis ou allongé), il faut donc être vigilant sur la qualité du bois, garant d’un fonctionnement et d’un confort optimums et de longévité. La solution la plus économe Le sauna en kit àmonter soi même est la solution la plus économe mais selon la configuration de l’espace où veut intégrer le sauna et selon les dimensions souhaitées, mieux vaut s’orienter vers le préfabriqué, voire le sur-mesure. Les modèles vont du très classique au très design, avec vitres panoramiques !

Autre élément essentiel : le poêle. Il ne faut surtout pas sous-estimer sa puissance car un poêle sous-dimensionné met plus de temps pour atteindre la température idéale et consomme plus d’énergie qu’un modèle parfaitement adapté. Et, attention à son installation dans les règles de l’art, avec entrée d’air sous le poêle, positionnement sur la même paroi que la porte (ou le plus près possible)…
Enfin, gare à la ventilation : une mauvaise ventilation détériore le bois et peut même aller jusqu’à provoquer sa combustion !

Idéalement, la ventilation doit évacuer un volume de 6 à 8 m3 par heure et par personne. Et parce que l’installation du sauna ne s’improvise pas, il n’est pas inutile de faire appel à un professionnel, d’autant que l’installation électrique est spécifique : en aucun cas, le poêle ne doit être raccordé à une prise classique !

Des cabines thermoformées
Côté hammam, même topo : bienvenue dans l’ère de l’électrique. Mais là en plus de la chaleur, il faut gérer la forte humidité ambiante. D’où le large développement des cabines thermoformées en plastique parfaitement étanches qui ont aussi l’avantage d’être de faible encombrement, de permettre une montée rapide en température, une installation simple et un entretien facile.

L’autre alternative innovante, c’est la cabine prête à carreler : des panneaux préfabriqués qui gardent l’allure d’un hammam en maçonnerie traditionnelle mais avec l’avantage de la variété des formes, de la mise en oeuvre rapide et d’une excellente étanchéité. Il ne reste alors qu’à ajouter la faïence sur les murs. Sans oublier le siphon d’évacuation et une bonne ventilation de la cabine et de la pièce.
Bien sûr le générateur de vapeur est un élément majeur qui doit être choisi en fonction des dimensions et des matériaux du hammam. Intégralement automatisé, programmable, il peut être installé jusqu’à 15mde la cabine, dans un local technique ; seul impératif, une arrivée et une évacuation d’eau sur place, avec installation électrique adaptée.